Νέο κύμα καύσωνα στη χώρα

Προβλέψεις και Συνθήκες Θερμοκρασίας

Σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε το Σάββατο, 5 Ιουλίου 2025, από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), το διάστημα από την Κυριακή 6 Ιουλίου έως και την Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025, αναμένονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες σε όλη τη χώρα. Οι μέγιστες τιμές αναμένεται να ξεπεράσουν τους 40 βαθμούς Κελσίου, με την πιο έντονη ζέστη να πλήττει την ηπειρωτική Ελλάδα, κυρίως τις δυτικές, κεντρικές και βόρειες περιοχές.

Σημαντικές πληροφορίες:

A. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας, η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας αναμένεται να είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη σε σχέση με το εσωτερικό.

B. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα, κυρίως μεταξύ 20% και 30% τις μεσημβρινές ώρες στα εσωτερικά τμήματα της χώρας.

C. Οι ελάχιστες θερμοκρασίες στα αστικά κέντρα για τη Δευτέρα, Τρίτη και Τετάρτη θα διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα, κυμαινόμενες γύρω στους 26 με 28 βαθμούς Κελσίου.

Αναλυτική Πρόβλεψη

1. Την Κυριακή, 6 Ιουλίου, μέγιστες θερμοκρασίες θα σημειωθούν σε όλα τα ηπειρωτικά και το Ιόνιο, φθάνοντας:

• Α. Στη Μακεδονία, τη Θεσσαλία, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά, τους 38 με 39 και πιθανώς τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου.
• B. Στην ανατολική Στερεά και την Πελοπόννησο, τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
• C. Στα νησιά του Ιονίου, τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

2. Τη Δευτέρα, 7 Ιουλίου, οι θερμοκρασίες θα είναι ακόμη υψηλότερες στα νησιά του Ιονίου και σε όλα τα ηπειρωτικά, με τις μέγιστες τιμές να φθάνουν:

• A. Στην ηπειρωτική Ελλάδα, τους 39 με 40 και κατά τόπους τους 41 βαθμούς Κελσίου.
• B. Στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα, τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.

3. Την Τρίτη και την Τετάρτη, αναμένεται μικρή πτώση των θερμοκρασιών στα δυτικά ηπειρωτικά και το Ιόνιο, ενώ στα ανατολικά θα υπάρξει μικρή άνοδος κατά 1 με 2 βαθμούς. Οι μέγιστες τιμές εκτιμάται ότι θα φθάσουν μέχρι τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου στις ηπειρωτικές περιοχές.

Συστάσεις Πολιτικής Προστασίας

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας καλεί τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να λαμβάνουν μέτρα αυτοπροστασίας για την αποφυγή κινδύνων που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες. Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται σε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία.

Σε περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση εξαιρετικά υψηλών θερμοκρασιών, η ΓΓΠΠ έχει ενημερώσει τις κρατικές υπηρεσίες και τις περιφέρειες, ώστε να είναι σε ετοιμότητα για την αντιμετώπιση των τυχόν επιπτώσεων.

Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας, οι πολίτες καλούνται να:

• Διατηρούν τους χώρους τους δροσερούς και σκιερούς, αποφεύγοντας τον συνωστισμό και χρησιμοποιώντας κλιματιστικά ή ανεμιστήρες.
• Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε περιοχές με υψηλές θερμοκρασίες και να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία.
• Να καταναλώνουν ελαφριά γεύματα με πολλά φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και να αποφεύγουν την κατανάλωση οινοπνευματωδών.

Ιδιαίτερη μέριμνα απαιτείται για τα μωρά, τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, προκειμένου να προστατευθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Για όλες τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με τις καιρικές συνθήκες και τις οδηγίες αυτοπροστασίας, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας.